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✦狐臭不是病，但臭起來要人命！
炎炎夏日、濕熱的天氣是所有狐臭者的惡夢，想要穿上清涼的短袖、無袖上衣，卻害怕腋下的異味令周圍屏住呼吸，搭乘交通工具或電梯也不敢和其他人貼的太近，深怕被誤以為衛生習慣很差勁。
「狐臭」除了氣味難聞、尷尬，更會讓人變得自卑沒自信，這種難以啟齒的問題令許多人的生活品質和社交都產生困擾，到底造成狐臭的原因是甚麼？狐臭該怎麼治療改善？頂漿腺狐臭手術的價格費用又是多少呢？
目錄 -
✦為什麼會有狐臭？狐臭的原因是甚麼？
狐臭產生的原因是因為汗腺分泌物與細菌的結合，那汗腺又在哪裡呢？皮膚底下的汗腺分為大汗腺和小汗腺，小汗腺遍及全身，負責排出汗水；而大汗腺又稱為頂漿腺，主要分布在耳朵、腋下、私密處等位置，其中又以腋下分布最多，頂漿腺會分泌含有蛋白質的液體，在經過皮膚表面的細菌分解後就會產生難聞的狐臭，有些味道強的甚至幾公尺外都可以聞的到！
狐臭的原因主要和遺傳和種族有關，通常黑人會比白人更容易有狐臭，台灣人約10-20%，通常在青春期受到荷爾蒙刺激後症狀強烈，中年後因為荷爾蒙減少而趨於穩定。
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✦你是「汗臭」還是「狐臭」？
汗臭：
汗臭是由小汗腺分泌的汗水在皮膚表面與細菌作用後所產生的氣味，屬於全身性異味，並不侷限於特定部位。這種氣味通常在運動、炎熱天氣或緊張時會明顯加重，洗澡後即可有效去除。保持良好清潔習慣、勤換衣物與維持皮膚乾爽，都能有效減輕汗臭的情況。
狐臭：
汗臭是由狐臭則是由頂漿腺分泌的含有油脂與蛋白質的液體，經細菌分解後產生特殊氣味，主要集中在腋下等頂漿腺密集的部位。這種氣味與汗臭不同，即使洗澡也難以完全去除，因為分泌物本身帶有較濃厚的氣味成分。常見特徵包括：
- 腋下容易排出黃色汗漬
- 容易合併多汗症（出汗量約為一般人的 5 倍）
- 超過 98%的狐臭患者有濕耳垢（油耳），這是因為頂漿腺在外耳道也有分布，分泌物會使耳垢呈現濕黏狀
黃色汗漬
多汗症
濕黏性耳垢
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✦狐臭自己聞不到？95%狐臭都伴隨這2大特徵！
不少人對狐臭的氣味可能習以為常，其實有狐臭的人反而聞不到！總是身旁的人提醒才知道！最常見的2大特徵是「濕黏的耳垢」和「白色衣物上留下的黃漬」，如果你發現這些跡象，可能就是狐臭問題！
狐臭常見特徵1：濕黏耳垢
濕黏耳垢（油耳）是外耳道的「大汗腺分泌物」，大汗腺富含油脂和蛋白質，容易與皮膚表面的細菌起化學作用，產生異味。這也是為什麼耳垢潮濕、黏稠的人，往往更容易有狐臭的問題。
狐臭常見特徵2：白色衣物留下黃漬
白色衣物留下黃漬通常集中在腋下部位，大汗腺分泌出含有脂肪酸、蛋白質和鐵等成分的汗液，這些物質容易滲入「織物纖維」，容易讓衣服沾染黃色污漬。
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✦哪些人容易得到狐臭？狐臭高風險人群大公開！
狐臭好發人群1：黑人
相較於其他種族，黑人等深色皮膚族群更容易面對狐臭的困擾！因為深色皮膚族群通常擁有較活躍的大汗腺，導致汗液中的成分與細菌反應後產生較強的異味。
狐臭好發人群2： 女性
根據統計，狐臭的男女比例約為1：3，表示女性面對狐臭機率相對較高。女性的生理結構和荷爾蒙變化會使某些時期更容易出現異味，特別是在生理期前後。
狐臭好發人群3： 青春期
青春期會出現狐臭機率高達6至7成，因為荷爾蒙的影響，大汗腺開始逐漸成熟，若有狐臭體質，異味就會開始出現！
狐臭好發人群4：家族遺傳者
狐臭也可能與遺傳有關，當父母雙方都有腋下多汗或異味的困擾，子女的遺傳機率高達80%，若父母中只有一人受到影響，子女的遺傳機率也有50%。
狐臭好發人群5：腋下毛量多
腋下毛髮較多的人，通風不佳導致汗水更容易附著在毛髮上，容易讓腋下區域悶熱，讓細菌更容易生長，導致臭味產生！保持腋下區域的清潔和乾燥，可以幫助減少狐臭異味。
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✦狐臭治療改善4大招！
狐臭治療1：止汗劑、體香劑
止汗劑含有「鋁鹽製劑」，可以暫時阻止汗腺的分泌，通常要在前一晚洗完澡後噴上，用一夜的時間讓止汗成分進入毛孔，才會發揮最大效果，但因為止汗劑對頂漿腺分泌抑制效果有限，通常還是要搭配體香劑或香膏來掩蓋狐臭。
但人類要排汗主要就是要為了散熱，如果在局部使用了止汗劑，這些減少排出的汗水會代償性的在其他部位流出，也因此止汗劑不適合大面積的使用，因為如果自己全身都沒辦法排汗，那一定會中暑的。
狐臭治療2：肉毒桿菌
肉毒桿菌可以抑制汗腺和頂漿腺的分泌，改善輕度的狐臭症狀，效果約可維持4-6個月，一般建議在春夏交替間施打，這樣整個夏天就不必再擔心異味問題，雖然對症狀嚴重的患者效果有限，但適合排斥手術的患者。
狐臭治療3：miraDry清新微波
微波熱能治療可以將能量傳遞到頂漿腺的位置使汗腺萎縮，治療後也不會產生代償性的排汗，是最新型的不動刀止汗技術，做2-3次後可以改善80%左右的狐臭。但因為要把熱能導入皮下脂肪，對皮膚是有燙傷風險的，操作不當很可能會有大面積的焦黑燙傷。
中文名稱："美麗華實驗室"多汗症治療系統及其配件
衛部醫器輸字第025955號
狐臭治療4：微創螺旋刀刮除手術
微創螺旋刀刮除手術是目前最有效且根本的狐臭治療方式，在腋下開幾個小切口，透過旋轉刮刀進去刮除頂漿腺後，再把腺體抽出，可以改善90%以上的狐臭狀況，也會順便減少腋下毛量，但術後會有微小的創口，需在兩周內充分休息，避免高舉雙手和搬運重物等激烈活動。
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✦狐臭治療改善方式及費用整理表
體香劑、止汗劑 肉毒桿菌 miraDry清新微波 ✦微創螺旋刀刮除手術 改善程度 ★★★★ ★★★★ ★★★★ ★★★★★ 維持時間 ★ ★★ ★★★★★ ★★★★★ 優點 取得方便 恢復期短 恢復期短、
維持時間近乎永久減少腋下毛量、
維持時間近乎永久缺點 抑制效果有限、
維持時間短、
適合大面積塗抹抑制效果有限、
維持時間短價格昂貴、
多次療程、
操作不當有燙傷風險技術門檻高、
恢復期長價格費用 2-8百 1.5-4萬 6-8萬/次 4.5萬起 -
✦日常生活你還能這樣改善狐臭！
日常生活中，其實有一些簡單的方法可以幫助減輕狐臭異味，透過調整飲食與生活習慣，就能在不求助醫療的情況下先行改善。以下三個方法值得嘗試：日常改善狐臭方法1：避免刺激飲食
像是辣椒、咖哩、酒精等刺激性食物與飲品，會促使頂漿腺分泌更加旺盛，容易讓異味加重。日常飲食中可適度減少此類食物的攝取，改以清淡飲食為主，有助減輕氣味問題。日常改善狐臭方法2：避免悶熱衣服
細菌容易在溫暖潮濕的環境中繁殖，腋下若長時間處於悶熱狀態，就可能成為細菌滋生的溫床。建議避免穿過於厚重或不透氣的衣物，並可準備幾套乾淨衣服隨時更換，讓腋下保持乾爽。日常改善狐臭方法3：刮除腋毛
腋毛容易殘留汗液與皮脂，為細菌提供滋生環境。適度刮除腋毛，不僅能減少異味來源，也有助清潔與保持腋下乾淨。透過以上三個日常改善方法，雖無法完全根治狐臭，但能有效減輕異味並提升日常舒適度。
避免刺激飲食
避免悶熱衣服
刮除腋毛
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✦頂漿腺手術 實證案例故事
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✦狐臭掰掰！頂漿腺手術才能根除異味！
看了以上幾種狐臭改善治療後，是不是發現除非能移除頂漿腺，否則狐臭難以根除？
首爾醫美醫師曾赴各國研討，改良一般頂漿腺手術，使用「微創螺旋刀刮除手術」，大幅降低可能的副作用及縮短術後恢復期，微創螺旋刀刮除手術沿著皮膚皺褶切出小切口，可以使術後疤痕隱藏在皺褶處、視覺上近無疤痕，且螺旋刀刮除頂漿腺清除率高，可以保障術後狐臭問題大幅改善。
狐臭手術的成功關鍵，在於頂漿腺被刮除掉的比率，這跟醫師的技術、經驗都高度相關。雖然手術對一般人來說是比較令人害怕的是，但現在狐臭手術的傷口已經很小，安全性也夠高，因此接受這類手術的人有越來越多的趨勢。但如同所有手術一樣，各種風險和問題一定要和主刀醫師溝通清楚喔！
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✦頂漿腺狐臭手術常見問題
Q：甚麼季節比較適合做頂漿腺狐臭手術？
A：其實頂漿腺狐臭手術一年四季都可以做，但若安排在夏天動手術，做完腋下頂漿腺狐臭手術後，兩個星期內都須注意避免流汗，最好都能待在冷氣房內。且因傷口位於腋下，約有兩星期雙手是不能舉高過肩。
Q：頂漿腺手術的疤痕問題該如何處理？
A：術後疤痕若比較明顯，可以洽詢醫師使用改善疤痕藥膏，或是搭配雷射、類固醇注射等療程，將疤痕修復到最佳狀態。
Q：狐臭手術的費用是多少？為什麼市場上頂漿腺狐臭手術費用價格落差很多？
A：坊間的頂漿腺狐臭手術的費用範圍廣泛，價格範圍：20000~80000左右。影響狐臭手術費用價格的原因有很多，其中醫師技術、經驗佔很大的部分，若是手術過程操作不當，不僅頂漿腺可能會刮除不乾淨，嚴重時甚至會導致皮膚壞死，因此千萬不要因為貪小便宜就選擇狐臭手術費用價格較低的診所和醫師！
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✦頂漿腺狐臭手術 術前術後注意事項
治
療
前- 術前8小時請禁食，並控制好血壓及血糖。
- 術前請禁菸，以免影響傷口癒合。
- 術前1週請停用類固醇激素和阿斯匹林等抗凝藥物。
- 術前請與醫師做好詳細且充分溝通，並接受且瞭解預期作用效果。
- 術前請告知醫師目前正在服用的所有藥物，及過往治療病史。
治
療
後- 術後前三天以擦澡為宜，不可沐浴。
- 術後兩週勿提重物或手高過於肩膀等動作，避免肩部的激烈活動。
- 術後請維持正常生活作息，勿食用刺激性食物。
- 術後3-4天內多冰敷。
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