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✦首爾醫美眼袋消除攻略，眼整形醫師教你4招正確消除眼袋！
眼周問題是許多人普遍面臨的困擾，其中最常見的就是眼袋問題。眼袋的立體凸起往往難以透過化妝遮掩，因此，許多人開始嘗試各種方法來消除眼袋。
塗抹眼霜、熱敷按摩是否真的有效？難道眼袋只能透過手術才能消除嗎？眼袋手術的費用又是多少？首爾醫美眼整形專家—余德毅院長，從日常消除、化妝品保養、醫美療程、眼袋手術，4個方向為你解答，告訴你如何真正有效消除眼袋！ -
✦眼袋是什麼？如何判斷自己是哪一類型眼袋？
眼袋是一種在眼睛下方的凸起，通常是由眼部周圍的皮膚和組織鬆弛下垂所造成的。眼袋浮腫會給人一種疲憊和老化的外觀，尤其是早上起床和長時間疲勞後更加明顯。
眼袋的形成通常與年齡增長、遺傳因素、睡眠品質、生活習慣以及眼部皮膚的彈性和膠原蛋白流失有關。3種眼袋類型：水腫型、老化型、遺傳型你是哪一型？
想要有效改善眼袋，首先必須了解自己的眼袋類型，才能根據成因選擇合適的解決方法！以下為大家介紹最常見的3種眼袋類型幫助你快速判斷自己的眼袋問題：
眼袋類型1：水腫型眼袋
又俗稱泡泡眼，眼周是臉部肌膚中最薄的區域，容易看見血管，也最容易產生水腫。熬夜、睡前喝太多水會造成眼睛浮腫，吃太鹹也會，這是因為鹽分中的「鈉」會鎖住身體的水分，導致眼睛周圍吸飽了水，就容易產生水腫。眼袋類型2：遺傳型眼袋
通常出現在年輕族群，成因多為先天性眼眶內「脂肪堆積過多」導致眼窩脂肪突出形成眼袋；另一種則是先天「眼輪匝肌肌肉發達」，又稱為假性眼袋。眼輪匝肌是眼睛周圍的主要肌肉，肌肉的形狀會隨著表情動作而變得明顯，看起來就像眼袋一樣。眼袋類型3：老化型眼袋
老化型眼袋如其名，隨著年齡增長、眼周肌膚老化、鬆弛、眼眶骨慢慢流失，使得眼眶空間變大，眼周脂肪隨地心引力向下滑落，進而形成下垂又向外凸起的老化型眼袋。 -
✦眼袋 vs 淚溝 vs 臥蠶怎麼分？三個鄰居部位一張圖清楚區分！
臥蠶：是由肥厚的「肌肉」所形成
臥蠶的產生通常與天生遺傳有關，有些人天生就擁有較為明顯的眼輪匝肌，讓他們的眼部下方更容易形成自然的凸起。經常面帶微笑、表情活躍的人，也更容易出現臥蠶。眼袋：是眼下「脂肪」的突出
眼袋屬於鬆弛的多餘脂肪，當眼袋比較輕微時，笑起來可能不太容易看出來。但一旦眼袋變得比較嚴重，即使沒有表情，眼下也會有兩塊下垂的脂肪，讓眼袋顯得更加明顯 。淚溝：是眼睛和鼻子之間的「韌帶」塌陷
淚溝形成的原因主要與面部的結構有關也與遺傳因素和生活習慣有關。有些人天生就有較深的淚溝，而對其他人來說，疲勞或衰老也可能加深這一凹陷，導致眼周看起來更加疲憊。 -
✦臥蠶、眼袋、淚溝比較表 | 成因、改善方式比較
眼袋 臥蠶 淚溝 位置 臥蠶下方、眼睛下緣 緊貼睫毛下緣 眼頭至眼下中段的凹陷線 成因 眼下「脂肪」的突出 「眼輪匝肌」所形成 眼睛和鼻子之間的「韌帶塌陷」 外觀
特徵靜止時可見下垂的脂肪團
呈現腫脹感笑起來明顯鼓起
線條柔和、靠近睫毛眼下內側凹陷、呈現陰影感
常與眼袋連成一道線改善
方式● 音波拉提（輕微）
● 眼袋內開／外開手術（嚴重）● 臥蠶可靠玻尿酸
針劑微調改善● 玻尿酸填補
● 自體脂肪移植 -
✦為什麼我會有眼袋？眼袋的5大成因 &「真假眼袋」種類整理！
眼袋形成的5大成因：
眼袋的形成不只是年齡問題，還和日常習慣、生活作息甚至遺傳有關。如果你發現自己眼袋越來越明顯，下面這5個原因可能就是兇手！眼袋成因①：遺傳體質
有些人天生眼下脂肪較厚，或是眼眶結構較弱，年輕時就容易出現眼袋。這類型的眼袋就算睡飽也不會消，通常是結構性的問題。眼袋成因②：年齡老化導致脂肪下垂
隨著年齡增長，眼周的皮膚與支撐結構會逐漸鬆弛，眼下脂肪容易向外凸出，形成明顯的眼袋。這是最常見的原因之一，特別是30歲後更明顯。眼袋成因③：長期過敏或揉眼習慣
過敏性鼻炎、眼睛癢常揉眼，會讓眼下肌膚反覆受刺激，造成微血管擴張、鬆弛甚至色素沉澱，讓眼袋問題更明顯。眼袋成因④：睡眠不足或作息不規律
常熬夜、晚睡、長期用眼過度，容易導致眼周循環變差、水腫堆積，看起來像是浮腫型眼袋，久而久之也會變成固定的眼袋。眼袋成因⑤：飲食重鹹、體內水分代謝差
高鹽飲食容易讓身體水腫，特別是早上起床時眼下更明顯。如果本身代謝慢、水分循環不佳，眼袋會看起來更腫、更垂。眼袋也有分「真」、「假」差異！ 真性眼袋、假性眼袋是什麼？
剛剛上述整理的五大眼袋成因中，其實還能再進一步區分為「真性眼袋」與「假性眼袋」。很多人以為只要眼下浮腫就是眼袋，但實際上，兩者的差異很大！想要真正解決眼下困擾，先搞清楚自己屬於哪一類，是關鍵的第一步！真性眼袋是什麼？
真性眼袋主要是因為眼下「脂肪膨出」、「眼周支撐結構鬆弛」 所造成，與年齡增長或先天遺傳密切相關。這類眼袋通常在休息或睡眠充足後依舊存在，不會隨著生活作息改善而消退，因此多半需要藉由醫美或手術方式來根本處理。假性眼袋是什麼？
假性眼袋則屬於「 暫時性的浮腫」多與生活習慣有關，例如睡眠不足、飲食過鹹、過敏反應或體內水分代謝不佳。這類眼袋往往在早晨特別明顯，隨著身體代謝、按摩消腫或作息調整後會逐漸緩解。
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✦眼袋浮腫怎麼消？日常在家也能做：3個應急消除眼袋方式！
日常消除眼袋方法①：護眼操
簡單的護眼操能放鬆眼部肌肉，減少眼袋。先睜大眼睛幾秒後再閉上，然後上下左右移動眼睛，畫出8字形。每天做3至5次，每次持續約1分鐘，有助舒緩眼部疲勞並減輕浮腫。日常消除眼袋方法②：眼睛冰敷、熱敷
冰、熱敷能促進眼周血液循環，改善水腫型眼袋，但對遺傳型或老化型眼袋效果有限。冰敷可用冷凍冰湯匙，避免冰塊滴水；熱敷則用溫熱毛巾，緩解眼部疲勞。這兩種方法簡單又實用，適合日常護理。日常消除眼袋方法③：眼周按摩
眼周按摩與冷熱敷相似，通過促進血液循環，幫助排出多餘水分，消除水腫型眼袋。按摩時，手指彎曲，從眉頭開始，以順時鐘輕按至眉尾、眼尾、眼下，最後回到眉頭。可搭配乳液或保養油進行，效果更佳。 -
✦Dcard、PTT熱門眼袋迷思 | 專業醫師替你解答：眼周保養品可以消眼袋嗎？
市面上出現了很多標榜消除眼袋的保養品，這些眼袋保養品真的有效嗎？常見的如眼霜、精華液的主要功用在於改善眼周細紋和乾燥，能有效提供滋潤，但對於眼袋問題，尤其是肌膚鬆弛或嚴重下垂的情況，效果則非常有限。保養品無法解決眼袋內脂肪堆積的問題，也無法有效拉提鬆弛的眼部肌膚，因此對於深層眼袋的改善，還是需尋求其他更針對性的護理方法！首爾醫美小補充：上述提到不管是日常消除方式或是化妝品保養，大多只是給予外部護理，減少多為假性眼袋的範圍！這些方法或多或少可以改善視覺上的眼袋問題，但如果你屬於真性眼袋的範圍，想要解決眼袋問題可以選擇聽聽看以下醫美療程！
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✦眼袋醫美療程有哪些？首爾醫美整理：3種免動刀療程改善眼袋問題！
眼袋問題困擾著不少人，特別是隨著年齡增長，眼部肌膚逐漸鬆弛，眼袋也變得更加明顯。對於輕微或水腫型的假性眼袋，可以透過日常保養來減緩症狀。若眼袋屬於遺傳性或老化型，建議採用更積極有效的醫美療程，達到明顯的改善效果。眼袋醫美療程1 ⮕ 針對假性眼袋：肉毒桿菌
肉毒桿菌可放鬆眼周肌肉，改善因肌肉收縮形成的假性眼袋，無需手術、見效快，適合短期調整。效果維持約3-6個月，對脂肪型或鬆弛型眼袋效果有限，建議搭配其他療程提升整體眼部緊緻度。眼袋醫美療程2 ⮕ 針對淚溝性眼袋：玻尿酸
玻尿酸可填補淚溝，增加眼部彈性，讓眼袋不明顯，施打快速、恢復期短，適合輕度眼袋和淚溝凹陷者。首爾醫美的專業扇形打法技術能精準控制注射範圍，確保效果更自然、持久。效果可維持6-12個月，但對脂肪型或鬆弛型眼袋效果有限。眼袋醫美療程3 ⮕ 針對黑色素形眼袋：膠原蛋白熊貓針
膠原蛋白熊貓針不但能填補肌膚的凹陷，還有多種抑制黑色素活性的成分，有助於減少眼周色素沉澱，同時也可以改善輕微眼袋的問題，效果可維持1-2年。但對脂肪型或鬆弛型眼袋作用有限，價格較高，需長期維持才能累積最佳效果。 -
✦想從根本消除眼袋，仍需眼袋手術！眼袋手術方式：內開、外開、五合一全解析！
眼袋手術①：內開型眼袋手術
內開眼袋手術，又稱隱（無）痕眼袋手術，手術於眼瞼內側筋膜切出小切口，將多餘的眼袋脂肪分離切除。內開眼袋手術約會產生1.5公分左右傷口，傷口愈合期短不會有外在痕跡。
眼袋內開手術優點是外表看不出切口、不須縫合拆線、恢復期短，缺點是無法合併處理眼周肌膚鬆弛問題，適應對象受限。「內開眼袋手術」較適合年輕族群、眼袋症狀輕微者。
眼袋手術②：外開型眼袋手術
眼袋外開手術，也就是所謂的「割眼袋」。會於下眼瞼睫毛下緣處切除小傷口，依序分離眼輪匝肌、下眼眶中隔，將多餘的脂肪和鬆弛的肌膚去除後縫合。外開手術傷口相對較大，但是能同步施作眼下拉提手術。
眼袋外開手術優點是能幫助眼下拉提、細紋撫平，缺點是術後需回診拆線、恢復期較長。「外開眼袋手術」適合中老年族群、眼周肌膚嚴重鬆弛者。
眼袋手術③：五合一隱痕眼袋手術
五合一隱痕眼袋手術透過內眼瞼隱藏切口，有別於傳統坊間多半只針對眼袋去除，首爾醫美改良的5合1隱痕眼袋手術，透過微創技術將多餘的脂肪取出，並回填淚溝及蘋果肌處，能同時改善眼袋、黑眼圈、細紋與眼周凹陷，效果自然且持久。
適用於各類眼袋問題，但手術價格較高，恢復期較長，需由經驗豐富的醫師操作，適合希望長期改善的人。 -
✦眼袋療程比較表 | 6個療程優缺點、適應對象、價格費用一次看！
眼袋醫美療程 肉毒桿菌 玻尿酸 膠原蛋白熊貓針 內開型眼袋手術 外開型眼袋手術 五合一隱痕眼袋手術 優點 無需手術
適合短期調整、副作用較少無需手術、立即見效
副作用較少無需手術、效果自然
持久、不易位移外表看不出切口
不須縫合拆線
恢復期短改善眼下拉提
細紋撫平全方位解決眼袋困擾、效果持久
改善眼周老化缺點 針對脂肪型或鬆弛型眼袋效果有限、需定期施打 針對脂肪型或鬆弛型眼袋效果有限，
可能導致位移、效果維持有限針對脂肪型或鬆弛型眼袋效果有限、價格較玻尿算高 無法合併處理眼周肌膚鬆弛問題，適應對象受限 術後需回診拆線、恢復期較長 恢復期較長、價格較高 費用 約8,000-15,000元 約10,000-20,000元 約15,000-25,000元 約35,000-60,000元 約40,000-70,000元 約40,000-70,000元 適合
對象遺傳型假性眼袋
想要短期改善者遺傳型假性眼袋
淚溝凹陷者遺傳型假性眼袋
眼周凹陷、細紋暗沉者年輕族群
眼袋症狀輕微者適合中老年族群
眼周肌膚嚴重鬆弛者所有類型眼袋
想要長期改善者 -
✦眼袋手術推薦診所：首爾醫美診所！藝人網紅唯一指名：5合1隱痕眼袋手術
坊間流傳許多消除眼袋的方法，但多數只能短暫改善。其實絕大部分的眼袋問題還是需要靠眼袋手術來解決。許多人認為手術費用較高，但長期累積在昂貴保養品上的花費，往往已超過眼袋手術費用，但效果卻不如手術來的「根本」與「直接有效」。老化是無法避免的，無論投入多少保養，最終還是需依靠醫美來改善。關鍵在於選擇「值得信賴的醫美診所」與「經驗豐富的專業醫師」，才能確保最佳治療效果。
首爾醫美由各專業領域的菁英醫師所組成，主張術業有專攻，堅持醫師皆有各自專精醫療項目。擅長大手術的醫師不見得小手術就能做得好，而眼部手術又屬於小手術中最為精細的，差了一分一毫都會直接影響到手術成果。
因此，首爾醫美眼部手術皆由知名眼整形外科醫師執刀，累積眾多５合１隱痕眼袋成功案例，獲明星藝人網紅、論壇口碑好評推薦！ -
✦五合一隱痕眼袋手術 | 精選案例影片全紀錄
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✦五合一隱痕眼袋手術 | 首爾醫美精選網紅分享
✦ 5合一眼袋手術分享 Youtuber華森 | 案例一：術前浮腫眼袋→術後眼袋內開+補脂手術後半年
✦ 5合一眼袋手術分享 知名演員李志奇 | 案例二：術前脂肪下垂老化→眼袋外開後半年
✦ 5合一眼袋手術分享 | 案例三：輕微浮腫的眼袋→眼袋內開手術後半年
✦ 5合一眼袋手術分享 | 案例四：術前疲勞無神眼袋→眼袋內開+蘋果肌補脂三個月
✦ 5合一眼袋手術分享 | 案例五：術前結構式眼袋黑眼圈→眼袋內開三個月
✦ 5合一眼袋手術分享 | 案例六：術前脂肪下垂老化→眼袋外開三個月
✦ 5合一眼袋手術分享 | 案例七：天生遺傳型眼袋→眼袋內開手術半年
✦ 5合一眼袋手術分享 | 案例八：輕微浮腫的眼袋→眼袋內開手術後半年
✦ 5合一眼袋手術分享 | 案例九：輕微結構式黑眼圈眼袋→眼袋內開手術後半年
✦ 5合一眼袋手術分享 | 案例十：黑眼圈重結構式眼袋→眼袋內開手術後半年
✦ 5合一眼袋手術分享 | 案例十一：疲勞無神的眼袋→眼袋內開三個月 -
✦五合一隱痕眼袋手術 | 懶人包常見問題QA一次看！
Ｑ：眼袋手術原理是什麼？
Ａ：眼袋手術從下眼瞼內側切開，精準取出脂肪填補淚溝，並同步緊緻筋膜，達到去眼袋、填平淚溝、淡化黑眼圈、撫平細紋、緊緻眼下效果，一次性全面改善眼周問題且不傷臥蠶。
Ｑ：眼袋浮腫、眼袋腫怎麼辦？
Ａ：眼袋的形成除了天生，也有很多是後天形成的。眼袋腫導致下眼下垂沒有精神，最常是因為熬夜、飲食引起的！過度的使用眼睛熬夜很容易導致眼睛疲勞使眼袋腫，加上食用過多重鹹食物，攝取超量的鹽巴、味精也很容易導致眼睛周圍發腫，造成眼袋浮腫的現象！
Ｑ：眼袋手術做完後，眼袋還會再長回來嗎？
Ａ：做完眼袋手術，眼袋還是有可能隨著老化會再長回來，這就和個人體質、用眼習慣與術後照護有很大的關係。一般眼袋手術大約都可以維持５~10年，甚至更久。而且不做只會更嚴重、老化更快。
Ｑ：眼袋手術後遺症是什麼？眼袋手術會不會影響視力？
Ａ：眼袋手術不會影響視力，眼袋常見後遺症為年紀較大者可能產生的不良合併症有眼瞼外翻，血腫塊或不良疤痕，也有可能出現術後出血、眼袋化膿等症狀，但若醫師於眼袋手術前詳細確定下眼瞼鬆弛程度或下眼瞼彈性度，則可排除上述風險發生。
Ｑ：黑眼圈與深的眼溝，可以藉由眼袋手術一併消除嗎？
Ａ：眼袋的成因有許多種，當眼部脂肪隨著時間地心引力造成脫垂，通常切開法可以藉由分離眼皮與骨膜間的結締組織，並做眼袋脂肪轉移術來去除眼溝部份改善部份的黑眼圈。但除非潛在因素解決(如過敏性鼻炎、熬夜..等)，則無法藉由眼袋手術來根治。
Ｑ：眼袋手術術後會腫多久？
Ａ：一般眼袋手術腫脹程度會因年齡、眼袋類型、眼袋手術方式及個人恢復能力而不同，眼袋手術後1-2天為腫脹期，之後會快速消腫，眼袋內開手術約7天左右，眼袋外開手術約14天可完全消腫。
Ｑ：眼袋手術後可以化妝嗎？
Ａ：一般來說，術後7到10天，眼部傷口癒合情況良好後，就可以化妝。建議選擇比較輕薄的產品，避免過度拉扯眼部肌膚。
Ｑ：眼袋手術費用、價格？
Ａ：眼袋手術的費用大約在$30,000到$80,000不等，影響眼袋手術費用價格的原因包含：手術醫師資歷、眼袋手術方式、眼袋手術合併項目，由於眼周問題較複雜，每個人眼袋類型不同、治療方式與合併項目都不同（例如淚溝、黑眼圈、眼周鬆弛下垂等），所以眼袋手術費用價格則需由醫師專業評估。
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✦五合一眼袋手術流程 | 台北新竹台中 眼袋手術推薦診所
首爾醫美診所 五合一眼袋手術流程
Step1：醫師門診評估
Step2： 術前護理衛教
Step3： 眼袋手術部位標示
Step4： 微感局部麻醉
Step5： 無菌規格眼袋手術
Step6： 術後護理衛教
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✦五合一隱痕眼袋手術 | 手術治療前、後注意事項
眼
袋
手
術
前- 眼袋手術前有做過雷射近視手術者應告知醫師。
- 眼袋手術前面部、眼瞼周圍、軀幹部有較大的膿腫者不宜手術。
- 眼袋手術前如有蟹足腫或肥厚疤痕體質者應告知醫師。
- 眼袋手術前1週請停用類固醇激素和阿斯匹林等抗凝藥物。
- 眼袋手術前有出血傾向病史的受術者，要檢查血小板和出、凝血時間。
- 眼袋手術前有糖尿病、乾眼症、甲狀腺患者不宜手術。
眼
袋
手
術
後- 眼袋手術後3天內，不要彎腰、低頭，也不要提重物。
- 眼袋手術後3天內，不要攝取太多水分，而且要加強冰敷的動作。
- 眼袋手術後3天後，請將冰敷改成溫敷，藉以消除腫脹及瘀青。
- 眼袋手術後請避免菸、酒、咖啡、辣椒、茶等刺激性食物。
- 眼袋手術後請遵從醫師的指示，也要定時定量服用醫生所開的藥。
- 眼袋手術後如果出現結膜、腫脹的情形，此為正常現象，會自然消退。
- 眼袋手術後請避免劇烈運動與高溫環境，以免傷口再度出血，流汗刺激傷口。
- 眼袋手術後1週內勿食用人參、銀杏等促進血液循環的食品，可多食用高蛋白食品。
- 眼袋手術後1週後可配戴隱形眼鏡。
參考文獻1. LowerEyelid BlepharoplastyFacial Plast Surg Clin North Am2016 May;24(2):129-38. doi: 10.1016/j.fsc.2015.12.0042.LA graded approach in East Asian personalized lower blepharoplasty: A retrospective study spanning 12 years Indian J Ophthalmol 2022 Aug;70(8):3088-3094. doi: 10.4103/ijo.IJO_222_22.3.The Five-step Lower Blepharoplasty Technique Refined Plast Reconstr Surg Glob Open2020 Jul 14;8(7):e2717. doi: 10.1097/GOX.0000000000002717
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